水果在生活上是很多見到的，超市，市場上水果種類也是很多，不同的種類對人們的身體起到了不同的保養(yǎng)作用，同時水果是屬于人民膳食生活中維生素A、C的主要來源，可是在一般情況下，胃酸過多吃什么水果好呢。很多人對此不是那么了解。
胃酸過多吃什么水果好呢，其實(shí)胃酸過可以吃的水果也是比較多的。胃酸過多的話可以吃一些含有了維生素A和C比較豐富的水果，可以給我們的身體上的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行很好的補(bǔ)充，所以，再出現(xiàn)了胃酸的現(xiàn)象之后，大部分水果都是有益身體的食品。
強(qiáng)酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強(qiáng)堿性食品：恰瑪古、昆布、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
其實(shí)胃酸過多吃什么水果好呢，我們要知道，一些強(qiáng)酸的食物，還有一些強(qiáng)堿性的水果對于人們要有所了解，畢竟吃一些對身體的時候，水果之內(nèi)含有的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。
