小青柑普洱茶的功效與作用

作者:wangxiaoli  時(shí)間:2020-01-05 12:07:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小青柑普洱茶可以很好的開胃消食,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素。但在飲用時(shí)要注意適量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),影響睡眠。

小青桔普洱茶通常是將普洱茶放置未成熟柑橘內(nèi)晾曬而成,里面含有豐富的揮發(fā)油,此類物質(zhì)進(jìn)入人體后可以很好的促進(jìn)消化液分泌,有助于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,還可以提高食欲,改善胃腸道消化不良的現(xiàn)象。小青桔普洱茶里面含有大量的微量元素,適量飲用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),改善口干、咽干的現(xiàn)象。

但在飲用時(shí)要注意適量,長期大量飲用茶水,可能刺激胃腸道黏膜,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。茶葉中含有大量的茶堿,過量飲用會影響睡眠,嚴(yán)重者會導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象。另外,如果患者本身存在腎功能異常的現(xiàn)象,過量飲水會增加排尿次數(shù),也會增加腎臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者會造成腎臟損傷。

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