說(shuō)到了卵巢囊腫這個(gè)婦科的疾病，很多女性朋友并不會(huì)覺(jué)得陌生。因?yàn)槁殉材夷[是一種比較常見(jiàn)的婦科腫瘤疾病之一，而且這類疾病可能發(fā)生在任何年齡階段，尤其是育齡期的女性朋友身上更加比較多見(jiàn)一些。而良好的飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防和消除囊腫的產(chǎn)生，那么到底卵巢囊腫食療方法是怎么樣的呢?
其實(shí)想要預(yù)防和治療這類婦科腫瘤疾病，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是不宜食用狗肉，海鮮，鵝肉等發(fā)物，另外刺激性的食物還有糖分較高的食物同樣是不宜食用過(guò)多的。下面就給大家詳細(xì)介紹一下卵巢囊腫食療是怎么樣的。
飲食有宜忌
從中醫(yī)的角度分析，卵巢囊腫是由于精神緊張、工作壓力大、飲食失調(diào)等諸多因素導(dǎo)致或氣滯、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防卵巢囊腫及消除囊腫可以起到積極的輔助作用。
宜：多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物，如：甲魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品，可涼血活血、軟堅(jiān)散結(jié)，促進(jìn)囊腫的吸收;富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強(qiáng)抗病能力;海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營(yíng)養(yǎng)豐富，更是“抗癌新兵”;瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅(jiān)持低脂肪飲食又保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。
忌：應(yīng)糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食，特別注意下列禁忌：
1.不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物;2.忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料;3.禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿(注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列)等熱性、凝血性和含激素成分的食品;4.不吃煙熏、霉變、油炸、腌制等容易致癌的食物。
卵巢囊腫食療
1.菱角薏米花膠粥
材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花膠(魚(yú)肚)150克 ，陳皮半個(gè)，粘米適量，鹽少許。
制法：將各材料分別用清水洗凈備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發(fā)開(kāi)并切塊;瓦煲內(nèi)加適量清水，猛火煲至水滾后放入材料，候水再滾起改用中火繼續(xù)煲至粘米開(kāi)花成稀粥，調(diào)味即可食用。
功效：健脾去濕、解毒散結(jié)、滋養(yǎng)肝腎;
2.山藥核桃仁燉母雞湯
原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量;
制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈;凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出食用。
功效：補(bǔ)氣健脾，活血化瘀。
關(guān)于卵巢囊腫食療，大家已經(jīng)有所了解了。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致卵巢囊腫的主要是因?yàn)榫窬o張，甚至是壓力過(guò)大等導(dǎo)致的。因此在飲食方面應(yīng)該多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物，甲魚(yú)，海帶等都是不錯(cuò)的選擇。另外一些容易致癌還有刺激性的食物就最好不要食用了，否則只會(huì)導(dǎo)致疾病加重。
