喝甘蔗汁有沒有副作用

作者:香米  時間:2014-06-27 23:07:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲料是很多人喜愛的選擇,在對飲料選擇的時候,也是不能隨意的進行,不同的飲料在對人體幫助上也是有著一些區(qū)別,而且一些糖分過多的飲料,也是要減少選擇的,這樣的飲料對身體也是沒有任何的好處,那喝甘蔗汁是很多人最愛,對喝甘蔗汁有沒有副作用呢?

喝甘蔗汁有沒有副作用

很多人對喝甘蔗汁有沒有副作用并不太清楚,在選擇這樣飲品之前,就需要對這樣問題進行很好的了解,使得在選擇它的時候,也都是可以放心進行,不會危害到自身健康。

喝甘蔗汁有沒有副作用 :

好處和壞處:

好處,敗火鍵脾。

壞處,如果吃到瓤紅色的甘蔗,會中毒。

如果是好的甘蔗,吃吧,盡量吃,沒問題。

甘蔗的營養(yǎng)價值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達(dá)12%。此外,經(jīng)科學(xué)分析,甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì),如蛋白質(zhì)0.2克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1.3毫克。另外,甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利于人體的氨基酸,以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。甘蔗的含鐵量在各種水果中,雄踞“冠軍”寶座。

我國古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補益藥”。中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。引外,甘蔗還可以通便解結(jié),飲其汁還可緩解酒精中毒。

甘蔗雖是果中佳品,但亦有不適合它的人群,比如患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽、痰多等癥的病人,暫時不吃或少吃甘蔗,以免加重病情。另外還必須注意:若保管欠妥易于霉變。那種表面帶“死色”的甘蔗,切開甘蔗,其斷面呈黃色或豬肝色,聞之有霉味,咬一口帶酸味、酒糟味的甘蔗誤食后容易引起霉菌中毒,導(dǎo)致視神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害,嚴(yán)重者還會使人雙目失明,患全身痙攣性癱瘓等難以治愈疾病。甘蔗渣屬於粗纖維質(zhì),人類的腸胃并無法消化這種纖維,還有可能會造成消化道受傷。

以上就是對喝甘蔗汁有沒有副作用詳細(xì)介紹,在對這樣飲品選擇的時候,都是要適量進行,否則對自身健康的損害是很大的,而且這樣的飲品含糖量是非常高的,對一些高血壓、糖尿病的患者,是不可以選擇的這樣飲品的。

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