干蝦糯米卷

作者:香米  時(shí)間:2014-06-30 23:15:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于愛(ài)吃干蝦糯米卷的人來(lái)說(shuō),如果能夠自己制作這么一道美味的時(shí)候,可以說(shuō)是再高興,不過(guò)的事情了,而實(shí)際上這樣子要求并不是困難的,因?yàn)楦上闩疵拙淼闹谱鞣椒ㄆ鋵?shí)很簡(jiǎn)單,而且所需要準(zhǔn)備的材料也不是很復(fù)雜,那么現(xiàn)在我們就去了解一下如何自己在家動(dòng)手制作,美味的干香糯米卷。

豆腐皮,菠蘿,蝦仁,糯米飯

做法:

1、豆腐皮裁成長(zhǎng)方形。菠蘿切碎。

2、蝦仁用刀背逐個(gè)拍成泥。(不要切,要拍,這樣才能讓蝦肉的膠質(zhì)出來(lái))蝦泥加入菠蘿碎,鹽,料酒,胡椒粉,蔥花調(diào)味后放2滴油攪拌上勁。

3、圓糯米用水泡2小時(shí),蒸熟。把蒸好的飯打松,將菠蘿汁和少許白醋均勻地淋在飯上,拌勻。

4、把一張豆腐皮放在案板上,將飯由上至下均勻地鋪開(kāi),在飯上放入一長(zhǎng)條的菠蘿蝦仁餡,輕輕地把它卷起,捏緊定型。

5、放盤(pán)子里蒸10分鐘后,等它冷卻,取出,刀上沾些水,手起刀落,把它鋸成一段段的就OK了

所謂健康有營(yíng)養(yǎng)的食物,不僅要滿(mǎn)足人們挑剔的味覺(jué),最重要的是它對(duì)人類(lèi)的身體健康,其實(shí)是可以起到很大幫助的,也正是因?yàn)檫@樣子,干香糯米卷,被越來(lái)越多的人喜愛(ài),成為了生活中不能缺少的一道美食。

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