嬰兒可以吃鴨蛋黃嗎

作者:大米  時間:2014-07-01 21:57:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腌制的咸鴨蛋是很多人吃早飯的時候喜歡吃的一道小食品,特別是鴨蛋黃。那么,嬰兒可以吃鴨蛋黃嗎?這個問題相信很多年輕的媽媽也是很想知道的。因為對于媽媽們而言,寶寶就是自己和家人的全部,為了寶寶,媽媽是什么事情都愿意做的,這大概是因為寶寶是媽媽身上掉下來的一塊肉吧,其實最主要的還是因為母愛。

嬰兒可以吃鴨蛋黃嗎

大家都知道,鴨蛋黃對于一般人來說都是可以食用的,而且又好多人對于鴨蛋黃也是由衷的喜愛。但是嬰兒和一般人不一樣,嬰兒的身體是非常特殊的,是非常容易受到食物的影響的。那么,下面就來說說嬰兒到底能不能吃鴨蛋黃?

鴨蛋營養(yǎng)豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。吃起來較雞蛋油潤,而且鴨蛋一般都產(chǎn)在比較臟的地方,所以可能引致有害細菌。但若烹煮15分鐘或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成藍色,蛋黃則是橘紅色。只有非常新鮮的才能食用,不適于做蛋白霜。鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),而礦物質(zhì)總量遠勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富,能預(yù)防貧血,促進骨骼發(fā)育。鴨蛋宜用鹽腌透食之,有清涼,明目,平肝的功效。

營養(yǎng)專家建議 :1歲以內(nèi)的嬰兒最好只吃蛋黃(雞、鴨、 鵝),而且每天不超過1個。黃的營養(yǎng)全面且易于吸收,做法也很簡單,是寶寶不可獲缺的營養(yǎng)佳品。但過多的食用蛋黃,會使寶寶消化不良,產(chǎn)生嗜睡、煩躁、皮疹、面色蒼白、肌脹力降低的反應(yīng)。

如果寶寶糞便中發(fā)現(xiàn)有蛋白質(zhì)雜質(zhì),就表示寶寶的腸胃功能已大受影響,要暫停食用。如果寶寶得了濕疹,也要暫時停止吃蛋黃,以免加重過敏反應(yīng)和胃腸負擔(dān)。寶寶感冒發(fā)熱時也不要吃蛋黃。因為生病時,寶寶的胃腸也很虛弱,食用蛋黃或其他營養(yǎng)品會加重負擔(dān),對病情無利。

鴨蛋黃的食用禁忌

凡脾陽不足,寒濕下痢,以及食后氣滯痞悶者忌食;生病期間暫不宜食用;腎炎病人忌食皮蛋;癌癥患者忌食;高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。

所以,了解到這里,相信很多媽媽們都知道了,其實嬰兒是可以吃鴨蛋黃的,但是最好要少吃,還有需要注意的就是,要時刻關(guān)注寶寶吃過鴨蛋黃之后的身體反應(yīng),因為有些嬰兒是不可以吃鴨蛋黃的。所以當(dāng)嬰兒的身體有所反應(yīng)的時候,一定要在第一時間去醫(yī)院檢查醫(yī)治。

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