獼猴桃性溫還是涼

作者:ronghua  時(shí)間:2020-06-09 15:11:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

獼猴桃是一種寒性水果,既不性溫也不性涼,建議患者根據(jù)自身的體質(zhì)適當(dāng)食用,以免引發(fā)胃腸道的不適癥狀。

獼猴桃是生活中一種常見的水果,營養(yǎng)價(jià)值比較高,味道甘甜,性質(zhì)寒涼,其中含有豐富的維生素C、維生素E、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用能夠提高免疫力,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,還具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。需要注意的是,不可過量食用,以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐的情況。

日常生活中,寒性體質(zhì)、脾胃虛弱、有胃腸道疾病等人群不宜食用獼猴桃,否則可能會加重病情,影響患者的正常生活。

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