火龍果和香蕉蘋果全是較為好吃的水果，可是一般非常少將二者放到一起服用，那麼將火龍果和香蕉榨汁喝具備哪些作用呢
1火龍果和香蕉榨汁有什么功效
防止便秘
火龍果和香蕉蘋果全是具備潤(rùn)腸的作用，因此最顯著的作用便是潤(rùn)腸，火龍果瓜瓤中的籽具備推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)的實(shí)際效果，而香蕉蘋果中的膳食纖維素等營(yíng)養(yǎng)元素具備變軟排泄物，做到促進(jìn)消化的實(shí)際效果，二者新鮮水果一起打汁服用具備非常好的防止便秘的實(shí)際效果。
減肥瘦身
火龍果是一款發(fā)熱量很低的新鮮水果，每100g的火龍果的發(fā)熱量在51卡路里，而每100g香蕉的熱量在89卡路里，二者弄成汁服用能夠 作為減肥瘦身期內(nèi)的代餐減肥。盡管香蕉的熱量并并不是很高，可是香蕉蘋果中的木薯淀粉成分較為高，非常容易令人造成飽腹感，可是也不能多食。
養(yǎng)顏美容
火龍果和香蕉蘋果中帶有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，服用針對(duì)身體具備非常好的養(yǎng)顏美容的功效，并且不僅口服具備此實(shí)際效果，還能夠?qū)⑵渥鰹檠a(bǔ)水面膜等功效與皮膚上，還可以具有一定的養(yǎng)顏美容的作用。
2火龍果香蕉汁何時(shí)喝最好是
二餐中間。
火龍果和香蕉蘋果中間沒有顯著的犯沖忌諱，是能夠 一起打汁服用的新鮮水果，因此最好是可以在二餐中間的時(shí)間服用，能夠 在早飯和中餐館的時(shí)間服用，在10-11點(diǎn)上下服用，還可以在午飯和晚飯中間的時(shí)間服用，在14-16點(diǎn)的情況下服用。這一時(shí)間范圍服用得話不僅可以具有承前啟后的功效，還可以讓減輕大半天的疲憊，補(bǔ)充缺少的動(dòng)能，做到貯備動(dòng)能，讓接下去的一天活力更為好。
