活血化瘀四寶通常包括洋蔥、西紅柿、生姜、紅糖。通過(guò)飲食調(diào)理的方法可以起到活血化瘀的作用，如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，還需要通過(guò)藥物調(diào)理，幫助癥狀改善。
1、紅糖：紅糖屬于是一種潤(rùn)肺生津的作用，同時(shí)具有活血化瘀的功效，但是對(duì)于糖尿病以及高血脂的人不能服用，否則會(huì)引起自身的血糖偏高以及血脂增加。
2、生姜：通過(guò)適當(dāng)吃一些生姜可以促進(jìn)人體的新陳代謝以及血液循環(huán)，但是要避免空腹的時(shí)候吃生姜可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，引起惡心嘔吐以及胃酸分泌過(guò)多的癥狀發(fā)生。
3、西紅柿：西紅柿里面具有番茄因子成分，具有防止血小板凝聚的作用，西紅柿也屬于是一種蔬菜里面的水果，適當(dāng)吃可以增進(jìn)食欲，還可以有益身心的健康。
4、洋蔥：洋蔥里面具有前列腺素a成分，具有擴(kuò)張血管的功效，同時(shí)能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，洋蔥也屬于是一種辛辣刺激性食物，要避免空腹的時(shí)候吃，平時(shí)可以在吃飯的時(shí)候吃洋蔥或者是洋蔥制作成涼菜或者翻炒的時(shí)候吃。
常用的活血化瘀藥物，一般包括三七片或者三七膠囊藥物。
