苦姑娘的別名苦姑娘、燈籠草、掛金燈酸漿,它的果實可以生吃,還可以做成綠色食品飲料?？喙隙嗍且吧Y源。因其對環(huán)境的適應性強,人工栽培歷史悠久。苦女皮能用來泡水喝,能起到清熱解毒、利咽、化痰、利尿、消腫的作用?；加醒释绰曇羲粏 ⑻禑峥人?、小便不利的病人可以吃苦女孩。
1、清熱解毒
苦姨娘性寒,可以每天泡水喝,能起到清熱解毒、消炎殺菌的作用,能有效減輕口舌生瘡、咽喉腫痛等疾病的發(fā)生。如果有肺熱咳嗽的病人還可以通過喝苦姑娘水來調(diào)理,適量飲用苦姑娘水能使癥狀很快得到改善。
2、利尿消腫
苦女水能夠利尿消腫,能夠加速體內(nèi)過多水分的代謝,對于緩解身體浮腫、小便不利的癥狀有很好的效果。
3、止血止血
外傷出血時,喝苦姑娘水能減輕吐血、便血等不良癥狀,當病人在出現(xiàn)外傷出血的時候,可以用苦姑娘泡的水來涂抹患處,能夠起到止血的效果。
3、高血脂防治
苦瓜泡水喝可以預防高血脂,苦瓜中所含的果酸可抑制人體對膽固醇和脂肪的吸收,還能凈化血液,加速血液中膽醇的分解與代謝,有效地稀釋了血液,還能軟化血管,有效防止高血脂、高血壓的發(fā)生。此外,在三高人群中,多喝苦水對保持病情穩(wěn)定也有一定的益處。
飲苦水時要注意的事項：
1、因為苦瓜屬于寒性中藥材,日常生活中脾胃虛寒的人不宜用苦瓜來泡水喝。
2、用苦瓜泡水喝的時候注意不要過量,否則會加重脾胃的負擔,容易引起腹瀉。
