枸杞和陳皮可以一起泡茶,具有活血化瘀和清肝明目的效果,如果出現(xiàn)了食欲不振或者是視力疲勞的情況,可以適量的喝一些,能夠幫助改善癥狀。
1、枸杞:枸杞是一種比較常見的中藥,具有養(yǎng)肝、明目、滋腎和潤肺的效果,通常用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴和遺精;
2、陳皮:陳皮具有理氣健脾和燥濕化痰的作用,通常用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉和咳嗽痰多。
枸杞和陳皮放在一起泡水喝,具有化痰祛濕、活血化瘀、清肝明目、止咳清肺和降低血脂的效果,比較適合肝火旺盛和痰濕體質的人飲用,如果自身存在高血脂的情況,可以在日常的生活當中適當?shù)娘嬘靡恍?,能夠促進脂肪的代謝,也可以抑制腸道對脂肪的吸收,有益于身體健康。如果在平時的生活當中長時間對著電腦工作,可能會出現(xiàn)眼疲勞的情況,比如眼睛干澀和看東西模糊,經常喝枸杞陳皮茶,能夠緩解視力疲勞,有益于眼睛健康。
雖然枸杞陳皮茶的口感比較好,但是日常喝的時候也不能夠過量。