黑骨茶可以達(dá)到抗氧化的功效，還具有排毒養(yǎng)顏的作用，也能達(dá)到提神醒腦和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
1、抗氧化：黑骨茶里邊含有花青素的成分，這屬于一種抗氧化劑，能夠達(dá)到清除人體自由基的效果，也可以幫助預(yù)防皮膚衰老。
2、排毒養(yǎng)顏：黑骨茶在喝了之后，能夠加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝，可以使體內(nèi)的毒素物質(zhì)盡快排出，有助于改善毒素物質(zhì)堆積所引起的面色黯淡無(wú)光和面色發(fā)黑的狀況，可以使皮膚變得更加的細(xì)膩和光滑。
3、提神醒腦：黑骨茶里面含有茶多酚和茶堿成分，這兩種成分可以直接作用于大腦神經(jīng)，能夠促進(jìn)大腦神經(jīng)組織保持興奮的狀態(tài)，也有助于改善人比較疲勞的狀態(tài)。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑骨茶里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量也是比較豐富的，含有多種物量元素及維生素等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以有效補(bǔ)充水分，對(duì)身體健康是有好處的。但是只能少量或者適量的喝一些，要盡量避免過(guò)量飲用，在過(guò)量飲用之后就有可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，可能會(huì)引起胃部疼痛，引起惡心嘔吐等癥狀。
