花生露主要功效是可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也具有一定增強(qiáng)記憶力以及抗衰老、潤肺止咳等作用。
1、為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：花生露屬于一種比較常見的食物，主要是用花生制作成的里面的營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，不僅有豐富的微量元素，同時(shí)也有多種蛋白質(zhì)和氨基酸，都屬于人體當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)適當(dāng)吃一些花生露，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多項(xiàng)營養(yǎng)。
2、增強(qiáng)記憶力：花生露當(dāng)中有人體所必須要的氨基酸，尤其是量氨酸也比較多能夠起到一定增強(qiáng)記憶力的效果，另外也可以促進(jìn)腦部的細(xì)胞發(fā)育和增生。
3、抗衰老：花生露當(dāng)中有較多的兒茶素，對人體具有一定的抗燒療效果，能夠減輕皮膚上面出現(xiàn)的松弛癥狀。
4、潤肺止咳：在日常生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)了咳嗽或咳痰癥狀，也可以適當(dāng)喝一些花生露進(jìn)行改善，能夠達(dá)到潤肺止咳的效果，主要是花生露當(dāng)中有豐富的脂肪油減輕久咳氣喘。
但是在喝花生露的時(shí)候，需要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適劑量，任何一項(xiàng)食物都不可以多吃，否則會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
