哈蜜瓜放冰箱一般可以存放5天到7天左右的時間，但是具體要取決于冰箱的溫度。
如果冰箱的溫度比較低，放置的時間會比較長一些，但是對于冰箱溫度比較高的，放置的時間會短一些。哈密瓜盡量不要長時間的放在冰箱里面進(jìn)行保存，主要是時間久了之后可能會變質(zhì)，甚至也會出現(xiàn)細(xì)菌和微生物滋生的現(xiàn)象，吃了之后會對身體健康造成影響，伴隨明顯的腹部疼痛以及腹瀉等，甚至也會誘發(fā)急性胃腸炎。
哈密瓜屬于一種比較常見的水果，里面的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，不僅有蛋白質(zhì)，同時也有多種礦物質(zhì)以及維生素和微量元素，這些都屬于人體當(dāng)中不可缺少的營養(yǎng)元素，在平時適當(dāng)吃一些哈密瓜，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是在出現(xiàn)了便秘癥狀之后，吃哈密瓜還可以促進(jìn)腸道蠕動，主要是里面的膳食纖維含量也比較多，可以緩解大便干燥以及排便困難等癥狀。但是在吃任何食物的時候，都需要遵循少食多餐的飲食原則，另外還要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的飲食類型，保證各項(xiàng)營養(yǎng)均衡攝入。
