上火可以通過飲食的方式輔助調(diào)理，有必要的情況下，則需要通過藥物的方式治，而且還需要做日常的護(hù)理工作，對于上火的恢復(fù)能夠起到促進(jìn)作用。上火期間通常會伴有咽喉腫痛或者大便干燥等不良癥狀，對身體的健康會造成嚴(yán)重的危害。
1、飲食調(diào)理：上火期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，或者吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞蛘哞肿?，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果或者香蕉，通過這些飲食能夠加快人體的新陳代謝，對體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，能夠起到促進(jìn)的作用，從而可以幫助上火的癥狀得到改善。
2、藥物治療：如果上火比較嚴(yán)重的情況下，通常需要通過清熱解毒或者去火類的藥物治療，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服黃連上清片，也可以口服三黃片，可以口服牛黃解毒丸等藥物，通過這些藥物能夠加快體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，對于上火的癥狀能夠起到調(diào)理的作用。
3、日常護(hù)理：生活可能是因為不恰當(dāng)?shù)娘嬍骋蛩?，比如?jīng)常的吃一些油膩或者辛辣刺激性的食物，在上火以后需要減少這些食物的攝入，要多吃一些清淡易消化的食物。
