在中國(guó)傳統(tǒng)式的中醫(yī)學(xué)里，不論是食物、中藥材乃至還是人都具備五性，各自為寒、涼、平、溫、熱，僅有吃正確了才可以具有滋補(bǔ)之效，秋葵是近些年才被盛行的一種新蔬菜水果，那麼，秋葵是寒涼還是性熱？
秋葵是涼性食物。從中醫(yī)學(xué)的視角看來(lái)，秋葵屬于寒涼的蔬菜水果，因而，秋葵中帶有許多的涼氣，服用有清熱解毒下火的作用，十分合適夏天服用，也合適濕熱特性身體素質(zhì)的人服用，可中合身體中的熱流，推動(dòng)身心健康。
秋葵是酸堿性還是偏堿
秋葵是堿性食品。從藥理學(xué)的視角看來(lái)，食材的最后類化合物的酸堿度是明確食物酸堿性的重要，秋葵中盡管帶有很多的草酸和單寧酸，在服用時(shí)可能歸屬于有機(jī)化學(xué)酸堿性，可是秋葵礦物的成分都不低，在歷經(jīng)腸胃吸收代謝以后的最后物質(zhì)偏重偏堿，因而，秋葵是堿性食品。
秋葵能多吃嗎
秋葵不可以多吃。
秋葵在食材特性上歸屬于涼性食物，這類食材上都帶有很多的涼氣，小量服用可具有清熱祛火之效，若是服用過(guò)多便會(huì)造成人體內(nèi)涼氣過(guò)多，使人體偏重寒性性，影響身心健康。
建議：秋葵最好充足炒過(guò)后服用，能適度減少?zèng)鰵?，而且都不?yīng)多食。
秋葵不宜哪些人吃
1.秋葵屬于寒涼的蔬菜水果，因而，不宜虛寒體質(zhì)、生理期女士及其脾胃虛弱的人服用，以防出現(xiàn)消化不良、宮寒痛經(jīng)等癥。
2.秋葵帶有很多的草酸和單寧酸，因而，鈣的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加劇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外流，加劇缺鈣癥狀。
