學(xué)員階段是身體素質(zhì)基礎(chǔ)代謝最充沛的階段。學(xué)員的壓力是極為厚重的，頭腦、精力的耗費(fèi)非常大，視力疲勞比較嚴(yán)重，一些同學(xué)們因精神壓力大，夜里經(jīng)常熬夜出現(xiàn)失眠、夢(mèng)多等休息不好的主要表現(xiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致大白天授課專注力降低、記憶減退。學(xué)生黨健康保健的關(guān)鍵是益智類益腦，在這里強(qiáng)烈推薦幾類能益腦益智類的中藥茶和藥粥，非常合適學(xué)員健腦食療。
協(xié)助學(xué)生黨益智類益腦的中藥材配劑
1、腦淡茶
生產(chǎn)原材料疫苗炒決明子250克，甘菊花30克，夏枯草30克，麥冬60克，枸杞60克，制首烏30克，橘餅30克，黑桑椹子120克。
生產(chǎn)使用方法疫苗將涂藥共研為粗末，每一次15克，沸水沖每天2次。
生產(chǎn)作用疫苗本茶具備益腦益智類、清熱去火的功效。衰微、失眠、記憶減退等癥，為記憶力下降者的養(yǎng)生茶。
2、助記茶
生產(chǎn)原材料疫苗熟地30克，麥冬30克，生棗仁30克，遠(yuǎn)志6克。
生產(chǎn)使用方法疫苗沖調(diào)代茶飲，每日1劑。
生產(chǎn)作用疫苗本茶具備補(bǔ)腎壯陽益腦、提高記憶力的功效，可用以醫(yī)治健忘癥。
3、寧神茶
生產(chǎn)原材料疫苗桂圓肉10克，山參5克，薏苡仁5克。
生產(chǎn)使用方法疫苗沸水沖調(diào)，當(dāng)奶茶。每天1劑。
生產(chǎn)作用疫苗適合精神怠倦、專注力不集中化、心神不安的學(xué)生食用。
4、健脾補(bǔ)血腦茶
生產(chǎn)原材料疫苗參須9克，麥冬9克，五味子3克，鐵皮石斛9克，天麻5克。
生產(chǎn)使用方法疫苗沸水沖調(diào)，當(dāng)奶茶。每天1劑。
生產(chǎn)作用疫苗可提高記憶力，清炎熱，養(yǎng)血力。
5、明目茶
生產(chǎn)原材料疫苗枸杞子5克，黃菊花5克，紅棗2～3顆，草決明9克。
生產(chǎn)使用方法疫苗沸水沖調(diào)，當(dāng)奶茶。每天1劑。
生產(chǎn)作用疫苗適合用眼過度的學(xué)生黨，可緩解繃緊的心態(tài)，清除眼疲勞。
6、核桃仁豬肚粥
生產(chǎn)原材料疫苗核桃仁10枚，豬肚1個(gè)，稻米100克，調(diào)味品適當(dāng)。
生產(chǎn)作法疫苗將豬肚清洗，切細(xì)。先取稻米、核桃仁熬粥，待沸后加入豬肚及蔥、姜、香辣等，煮至粥熟服用。
生產(chǎn)作用疫苗可聰腦益智類。豬肚性溫，可補(bǔ)腎壯陽益智類，核桃仁帶有很多不飽和脂肪，益腦功效甚強(qiáng)，熬粥服用，為學(xué)員益腦益智類上品妙方。
