銀耳花生紅棗湯具有養(yǎng)胃和中、補(bǔ)脾益氣、滋陰潤(rùn)肺等功效。
1、養(yǎng)胃和中:銀耳花生紅棗湯里面的大棗和銀耳都屬于補(bǔ)益品,花生里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,三種食物搭配在一起可以入味,達(dá)到養(yǎng)胃和中的效果。
2、補(bǔ)脾益氣:銀耳花生紅棗湯,滋補(bǔ)的功力比較強(qiáng),經(jīng)常喝能夠起到健脾和胃和補(bǔ)脾益氣的效果,特別對(duì)于脾胃虛弱的患者有益。
3、滋陰潤(rùn)肺:花生中的含鈣量較高,紅棗里面含有維生素,銀耳里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,經(jīng)常喝這種湯類,能夠起到滋陰潤(rùn)肺的功效,還能美容養(yǎng)顏。