煲湯藥材一般有冬蟲(chóng)夏草、人參、何首烏等。
1、冬蟲(chóng)夏草:冬蟲(chóng)夏草屬于比較常見(jiàn)一種比較名貴中藥材,可以起到滋補(bǔ)作用,在平時(shí)可以燉湯喝,一般可以和雞肉同時(shí)搭配,對(duì)身體健康十分有益,可以提高身體免疫能力。
2、人參:平時(shí)使用人參煲湯喝,一般可以起到滋養(yǎng)身體作用,主要是針對(duì)氣血兩虛患者,在平時(shí)適當(dāng)口服有助于滋補(bǔ),使身體變得更加強(qiáng)壯。
3、何首烏:何首烏在平時(shí)煲湯喝,一般可以起到活血安神、補(bǔ)腎益肝等作用,可以起到輔助解毒祛風(fēng)作用。
除以上藥材以外,也可以選擇熟地、當(dāng)歸、阿膠等。