爆炒魷魚須的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-04 22:42:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚是很多人都喜愛吃的,這類食物在口感上非常獨(dú)特,而且在制作魷魚上,使得有著一些不錯(cuò)的方法,不過要注意的是,在制作魷魚的時(shí)候,不能隨意的選擇制作方法,這樣對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)元素也是有著很大破壞,常見就是爆炒魷魚,這樣的做法是很多人喜愛吃的,那爆炒魷魚須的做法也是不錯(cuò)之選。

爆炒魷魚須的做法

很多人對(duì)爆炒魷魚須的做法并不是很清楚,在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,能夠順利進(jìn)行,而且材料選擇都是能夠輕松進(jìn)行。

爆炒魷魚須的做法:

材料:元蔥,青椒,姜絲,蒜末,魷魚,料酒

做法:

1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個(gè)花刀技術(shù)太差,刀切的縱橫密集一點(diǎn),出來(lái)的效果漂亮

2.把魷魚用開水焯一下

3.元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末

4.在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調(diào)味起鍋!

爆炒魷魚卷

材料

主料:鮮魷魚350克,

輔料:鮮香菇20克,冬筍50克,

調(diào)料:小蔥15克,白醬油10克,白醋5克,白皮大蒜5克,蠶豆淀粉10克,味精3克,香油10克,花生油40克

做法

1.將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長(zhǎng)塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分;

2.蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

3.香菇去蒂,洗凈,切菱形片;

4.冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片;

5.香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

6.鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出;

7.留余油50克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

以上就是對(duì)爆炒魷魚須的做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意制作的時(shí)候,油不能放置太多,否則在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的口感改變,而且熱量也是會(huì)變高,這樣對(duì)自身健康是沒有任何好處的。

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