奶茶可以補充營養(yǎng)、提神醒腦、利水滲濕等。
1.補充營養(yǎng):奶茶的營養(yǎng)價值比較高,一般情況下主要是茶葉和牛奶制作,適當(dāng)?shù)暮赛c奶茶可以補充營養(yǎng)。
2.提神醒腦:適當(dāng)?shù)暮赛c奶茶,還能起到比較好提神醒腦效果,可以用來緩解工作的疲勞,主要是里面含有茶多酚和咖啡堿,用于緩解頭腦發(fā)困癥狀。
3.利水滲濕:奶茶能夠起到比較好利水滲濕效果,通常還能用于改善身體水腫的癥狀。
除了上述功效之外,通常還能用于調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。