煮茶葉蛋的湯一般可以使用2~3次，通常是不建議長時間使用或者是反復(fù)使用的。
茶葉蛋是生活當(dāng)中比較常見的一種食物，主要是由茶葉和雞蛋沸煮制作而成，當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是里面的蛋白質(zhì)含量比較豐富，同時還包括一些鈣、鐵、鋅和維生素，這些都是屬于人體所需要的重要營養(yǎng)，有利于自身的體質(zhì)生長發(fā)育，還有利于骨骼的發(fā)育，口感相對來說也是比較好的。一般熬煮茶葉蛋的湯可以使用兩次或者是三次，但過多的使用很可能會對自身的健康造成影響，因為頻繁的使用很可能會導(dǎo)致湯水當(dāng)中存在一些細(xì)菌或者是霉菌，在進(jìn)食后很可能會出現(xiàn)不良的胃腸道反應(yīng)，比如惡心嘔吐或者是腹部疼痛、腹瀉等，甚至還會導(dǎo)致雞蛋當(dāng)中的營養(yǎng)價值減少，所以再使用兩次或者是三次之后需要重新更換新的茶葉和水。
在吃茶葉蛋的時候一定要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多，否則會增加腸胃道的負(fù)擔(dān)，甚至還會出現(xiàn)消化不良或者是腹部脹痛。日常生活中一定要多注意飲食調(diào)整，需要做到營養(yǎng)均衡和合理膳食。
