石斛與靈芝一起燉湯也能起到很好的效果。靈芝是一種名貴的中藥材,具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。石斛具有養(yǎng)陰清熱、益胃生津的功效,而靈芝與石斛一起煲湯能改善氣血,增強(qiáng)自身免疫力,還能養(yǎng)陰清熱、益胃、生津、安神、止咳平喘。
靈芝具有補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效,主要用于治療氣血不足、心神失養(yǎng)、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘等癥狀,同時(shí)還能補(bǔ)益肺氣、溫肺化痰,還能補(bǔ)養(yǎng)氣血,對(duì)虛勞、短氣、不思飲食、手足逆冷等虛勞的病癥有很好的補(bǔ)養(yǎng)氣血作用。
石斛具有養(yǎng)陰清熱、益胃生津等功效,對(duì)改善熱病傷津、低熱煩渴、口燥咽干等有很好的效果,而且石斛對(duì)肝腎陰、生津液具有很好的作用,對(duì)口燥、胃陰不足、口燥、生津液都有很好的作用,對(duì)腎虛目暗、視力減退、內(nèi)障失明有較好的效果。石斛對(duì)腎虛患者具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨的功效,對(duì)腰腳虛弱的人也有明顯效果。靈芝石斛同煲湯具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)胃陰、安神、止咳平喘、強(qiáng)筋骨的功效。
中醫(yī)認(rèn)為是藥三分毒,長(zhǎng)期服用對(duì)人體并無益處,可以用靈芝和石斛一起煲湯,一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間、大量食用,以免引起身體不適。
