經(jīng)常放屁可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服益生菌的藥物是比較好的，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些蘿卜食物。
1、益生菌：經(jīng)常放屁，可能是自身的腸道菌群失衡所造成的，這樣會造成腸道當(dāng)中的食物不能夠正常的消化和吸收，長時間發(fā)酵所產(chǎn)生的一些氣體，從自身的肛門當(dāng)中不斷的排出體外，選擇一些益生菌以后能夠有效的調(diào)理自身的腸道菌群組織，也可以保護(hù)自身的胃腸道黏膜，減少產(chǎn)氣的有害菌群生成，明顯的降低個人的癥狀。
2、蘿卜：蘿卜是平時生活中常見的一種食物，這種食物可以達(dá)到一個理性的選擇以后，能夠有效地促進(jìn)胃腸道的蠕動，同時也可以將腸道內(nèi)的氣體更快地排出體外，有效地緩解經(jīng)常放屁的癥狀。
在平時生活注意，應(yīng)該做好平時的身體保暖工作，避免長時間吃一些生冷的食物，正因?yàn)檫@些食物可能會對自身的胃腸道黏膜造成很大的刺激性，甚至還會影響個人的身體健康。盡量選擇一些比較溫?zé)岬氖澄?，比如小米粥或者是山藥粥，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要，還可以調(diào)理腸道。
