魚和羊肉一起燉做法

作者:shengli  時間:2020-06-23 11:50:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

“魚羊為鮮”這組成也有一個故事呢:流傳孟子周游列國前期,日常生活艱苦,最終連飯都吃不到了,徒弟們只有四處行乞,有一次不經(jīng)意獲得些魚類和牛肉,由于太肚子餓了,一股腦就把牛肉和魚類混在一起煮了,發(fā)覺竟這般美味!此后就廣為流傳開過。有些人怕魚腥,今日就教大家怎么做魚去腥提鮮,更關(guān)鍵的是魚類如何和牛肉一起煮,才可以充分發(fā)揮出食物最純天然美味可口!

魚和羊肉一起燉做法

魚羊鮮

原材料

羊肉片/鱸魚/籮卜

木薯淀粉/米酒/姜片

蔥/香萊

魚和羊肉一起燉做法

1.將鱸魚清洗,用生姜片、米酒、鹽、木薯淀粉腌漬15分鐘,籮卜切成片。

2.將鍋原水燒開,放進(jìn)羊肉片焯好撈起來預(yù)留。

3.熱鍋下油,放進(jìn)生姜片和一小撮鹽,進(jìn)行爆香后將魚放進(jìn)煎至雙面金黃色,倒進(jìn)米酒除腥。

4.在鍋中放進(jìn)開水、姜片蔥段,火災(zāi)煮至湯為乳白色時放鹽,放進(jìn)蘿卜片,煮至酥爛。

(如果擔(dān)憂魚類散開可提早先取下魚)

5.將焯好的牛肉放進(jìn)鍋中,放進(jìn)一勺糖和小勺醋提味,撒點蔥和香萊最終盛盤。

魚和羊肉一起燉做法

在北風(fēng)呼呼吹得緊的情況下,來那么一碗熱騰騰的美味靚湯實在太幸福快樂了!

鱸魚有豐富多彩的蛋白,吃的情況下小伙伴們大呼這魚類太細(xì)嫩緊實了,牛肉之前我們便說過,冬季吃最合適了,暖身又滋補(bǔ)養(yǎng)生,二者般配,不但嘴唇享有了,人體也滋補(bǔ)養(yǎng)生來到。

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