老人吃葉酸片主要作用是營養(yǎng)神經末梢，同時也可以預防心臟疾病、為身體補充營養(yǎng)。
1、營養(yǎng)神經末梢：葉酸屬于一種B族的維生素，長時間服用對老年人的神經末梢是有一定好處的，能夠起到影響神經末梢的作用，尤其是在出現了慢性神經炎或者是糖尿病的老年人吃葉酸，對身體健康是有較多好處的。
2、預防心臟疾?。豪夏耆碎L時間服用葉酸也可以有效降低冠狀動脈粥樣硬化，同時也可以達到預防心臟病的作用，葉酸具有修復血管內皮細胞和修復血管受損上皮的作用，尤其是已經患有的冠狀動脈粥樣硬化的老年人適當吃一些葉酸對心臟也有一定的保護效果。
3、補充營養(yǎng)：葉酸對營養(yǎng)物質的吸收以及消化有著良好的促進作用，所以在平時適當吃一些葉酸，能夠為身體補充多項營養(yǎng)物。
老年人在日常生活當中不僅要吃葉酸，同時也要多吃一些優(yōu)質蛋白質以及維生素含量比較高的食物，保證各項營養(yǎng)均衡攝入，才可以滿足人體對營養(yǎng)物質的需求，不可以過度的挑食。同時也要有充足的睡眠時間。
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