山藥燉鴨湯的功效

作者:yangliping  時間:2020-06-23 15:32:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

“老鴨不但營養(yǎng)豐富,并且因其長期在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛損之熱、補血補氣行水、健脾養(yǎng)胃生津止渴的作用。浙江省的盆友送的老鴨,就和具備健脾、潤肺止咳和補腎壯陽藥力的淮山藥一起煲湯,這散養(yǎng)的和農(nóng)貿(mào)市場賣的便是不一樣,燉好的湯是鴨香濃厚而無鴨腥味兒,原生態(tài)的美味,一點也不油膩感,口味和滋補養(yǎng)生作用全是極好的,非常合適秋天服用。

山藥燉鴨湯的功效

作法:

1.老鴨和淮山藥清洗

2.山藥去皮后切割成滾刀塊后泡入添加白米醋的冷水里,家鴨斬塊后清洗

3.提前準備大蔥,姜片,枸杞和米酒

山藥燉鴨湯的功效

4.先把鵝肉涼水入鍋,綽水后撈出清洗

5.石鍋里引入冷水,把鵝肉,大蔥和姜片添加

6.大火燒開后去掉泡沫塑料

7.倒進米酒

8.蓋上大火燒開10分鐘后轉(zhuǎn)文火一個半小時

9.以后轉(zhuǎn)火災(zāi)添加把淮山藥撈出添加煮沸后再轉(zhuǎn)文火燉三十分鐘

山藥燉鴨湯的功效

10.最終放鹽調(diào)料

11.添加枸杞后歇火起鍋

12.起鍋后撒上蔥段就可以享受

做菜方法

1.每家的口感不一樣,請依照自己的口感調(diào)節(jié)

2.燉的時間要按照家鴨的老嫩而定

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