滋補羊肉湯竅門

作者:yangliping  時間:2020-06-23 15:39:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

滋補羊肉湯是一道簡易的家常蒸菜,制做原材料關(guān)鍵有牛肉、黨參、大棗等,營養(yǎng)豐富,老少咸宜。滋補養(yǎng)生散寒,湯新鮮豬肉爛。

滋補羊肉湯竅門

關(guān)鍵原材料

牛肉500克黨參10克大棗1

滋補羊肉湯竅門

滋補羊肉湯

滋補羊肉湯(5張)

0克枸杞子10克姜片1塊北芪10克

營養(yǎng)成分

發(fā)熱量:13.8卡路里

鉀:108mg

胡羅卜素:60mg

磷:16.8mg

鎂:11.4mg

維生素D:10.2mg

鈣:7.8mg

調(diào)味品

米酒1/2一茶匙白胡椒粉少量食鹽2小勺白砂糖1/2小勺雞精1小勺

作法

1、牛肉清洗剁碎塊,黨參、北芪切條清洗,大棗、枸杞子泡透,姜片清洗切成片;

2、鍋內(nèi)放水,待水開落放進牛肉塊,用低火煮去鮮血,撈出沖凈備用;

3、在湯碗內(nèi)放進牛肉塊、姜片、北芪片、黨參段、大棗、枸杞子、食鹽、雞精、白砂糖、白胡椒粉、米酒,引入冷水,放進炒鍋蒸2鐘頭取出就可以。

滋補羊肉湯竅門

羊湯是一道菜肴,制做原材料關(guān)鍵有牛肉、油辣子、胡椒面、鹽、等,料汁泛白,肥實而不膩口,無羊膻味,在中國各省均有各有特色的地區(qū)特色小吃。

關(guān)鍵將羊棒骨一起資金投入大鐵鍋里煮湯,再將切割成砣的新鮮牛肉與清理干凈的羊肉一起資金投入火鍋中煮。煮開后撈出控干,隨后切割成片狀放進開水水中一氽,再倒進湯碗中,沖進滾熱嫩白的羊滋補湯,撒上翠綠的蔥段,一碗熱騰騰,香氣四溢的羊湯就制成了。加上一個由油辣子、花椒粉、鹽、雞精等調(diào)味品配制的蘸碟就成羊湯。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃