皂角米哪些人不適合吃?皂角米別名雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是豆類植物皂莢的果子,具備養(yǎng)神通絡(luò)、清熱去火等作用,那皂角米哪些人不適合吃呢?
1皂角米哪些人不適合吃?
沒有不適感群體,孕婦適當(dāng)服用。
表明:
1、適合糖尿病人、胖人和便秘者皂角米含有綠色植物膠原纖維,綠色植物膠原纖維是一種珍貴的營養(yǎng)元素,針對(duì)非常容易便秘的人有防止和緩解便秘的功效;針對(duì)糖尿病患者,能夠 協(xié)助控制餐后血糖升高速率,防止血糖值像坐過山車一樣迅速升降機(jī);針對(duì)超載、肥胖癥的人,有益于抑止人體脂肪過多消化吸收,協(xié)助獲得身材苗條。
2、孕婦、孕婦孕婦能夠 適當(dāng)服用皂角米,而生產(chǎn)后的新手媽媽更為合適吃,對(duì)人體非常好,還能協(xié)助產(chǎn)后減肥和奶水通暢。
2皂角米的作用和功效
作用
潤肺潤腸,袪風(fēng)消腫。治排便爆結(jié),腸風(fēng)下血,下痢肛門下墜,疝氣,瘰疬,瘡毒,瘡癬。具備養(yǎng)神通絡(luò)、清熱去火、健脾胃滋腎、化痰通竅、疏腸有利排尿、護(hù)膚美容養(yǎng)顏、醒神補(bǔ)氣血等作用。具備加水加溫澎漲,膠原纖維透明色,香糯潤口,是調(diào)合身體五臟六腑作用的寶貴天然翠綠色滋補(bǔ)養(yǎng)生食品。
皂角米附方:
治腸子風(fēng)秘:皂莢子三百粒。破作兩塊,溫火炒燥,入酥一棗大,又炒燥,又入酥至黑焦為度,為末,蜜丸桐子大。每服三十丸,煎蒺藜、酸棗仁湯,中空下,許久未利,再服,漸加至百丸,以通為度。(《婦人良方》)
治腸風(fēng)下血:皂莢子、槐實(shí)各一兩。用粘谷糠炒出香味,去糠為末,陳粟米飲下一錢。(《圣惠方》奇效散)治肛門下墜:積殼、皂莢子等分。炒令干躁為末,米飲為丸,如梧桐子大。每服三十丸,中空米飲下。(《普濟(jì)方》)
治下痢不止:皂角子瓦焙為末,嬰兒米糊丸,梧子大。每服四五十丸,陳茶下。(《醫(yī)方摘要》)
治腰腳風(fēng)痛,不可以履地:皂角子。清洗,以少酥熬香為末,蜜丸,梧子大。每中空以蒺藜子、酸棗仁湯下三十丸。(《千金方》)
治瘰疬滿項(xiàng)不碎,及腫疼痛:不蛀皂子三百個(gè),酒一升半,化硇砂一兩,同浸皂子七日,以文武雙全火熬出,候酒盡為度,每至臨臥,含化三粒。(《博濟(jì)方》)
治氣毒結(jié)為瘰疬,腫硬如石,疼痛:皂莢子一兩(燒灰),槲白皮末一兩。同研令細(xì),每天食前以熱酒調(diào)下二錢。(《圣惠方》)
治一切疔腫:皂莢子取仁作末敷之。(《千金方》)
3皂角米的作法
1、熬粥
加入適量皂角仁,淘凈,溫開水中侵泡2---3小時(shí)后,再再加喜歡的食物(如:檽米、花生仁、紅棗、薏仁米、蓮籽、綠豆等)合煮為稀飯,放糖就可以服用。
2、清燉
按每個(gè)人5g皂角仁,淘凈,溫開水侵泡2---3鐘頭,連汁一起盛入盤里,在鍋中燉熟,隨后加兌2---3倍涼開水,再放糖、純蜂蜜服用。
3、煮雞肉湯或骨頭湯
可按每只雞配10---15g皂角仁,淘凈,直接了當(dāng)與雞脯肉或豬排骨煮開,加食鹽服用,可使孕婦奶水通暢。
4、能用保溫水壺泡飲
取15---20g皂角仁,淘凈,放進(jìn)八磅保溫水壺里,引入剛煮沸的沸水,6小時(shí)后,就可以放糖服用。
提前準(zhǔn)備原材料:
桃漿2-3粒
皂角米8克
雪燕3-5粒
可隨便配搭丑耳(或白木耳)枸杞子、干桂圓、紅棗、百合蓮子等食物
常見問題:
桃漿因自身內(nèi)置苦澀味,侵泡時(shí)要多換幾回水
作法一
1.把桃漿、皂角米、雪燕各自用冷小水泡發(fā)10—12鐘頭,天氣熱得話建議放進(jìn)冷藏室泡開。
2.把泡開好的桃漿、雪燕除掉殘?jiān)?,清洗干凈?
3.在燉鍋內(nèi)添加桃漿、皂角米和大棗。
4.在養(yǎng)生壺內(nèi)添加1000—1200ml的水,按起動(dòng)鍵,燒煮半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜。
5.在起鍋十分鐘前添加老冰糖與雪燕,拌和一下,燉至完畢就可以斷電。
那樣美味可口的養(yǎng)顏美容的桃膠雪燕皂角米羹制做完成了。
作法二,還可以應(yīng)用一般過燒煮
作法三:還可以加上野生黑枸杞哦