百香果檸檬蜂蜜水可以選擇飯前一個(gè)小時(shí)或者是飯后半個(gè)小時(shí)喝比較好，也可以選擇身體疲憊的時(shí)候喝，需要根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適時(shí)間。
1、飯前一個(gè)小時(shí)：百香果檸檬蜂蜜水可以選擇飯前一個(gè)小時(shí)左右喝，里面的營養(yǎng)成分比較豐富，比如說維生素或者是氨基酸、膳食纖維等，在飯前喝能夠使?fàn)I養(yǎng)成分快速或者是更好的吸收利用，可以選擇常溫下的，不可以喝冰涼的。
2、飯后半小時(shí)：吃完飯之后的半小時(shí)喝百香果檸檬蜂蜜水是比較好的，因?yàn)槔锩娴某煞帜軌虼龠M(jìn)胃液分泌，促進(jìn)食物消化，也可以利于減肥，膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道，改善消化不良或者是積食癥狀，也能夠預(yù)防便秘。
3、身體疲憊：身體疲憊的時(shí)候可以適當(dāng)飲用百香果檸檬蜂蜜水，因?yàn)槔锩嬗写罅康臓I養(yǎng)成分，能夠緩解身體疲勞，補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量跟營養(yǎng)，盡量不要過多的飲用，也不可以選擇喝涼的。
百香果檸檬蜂蜜水主要組成部分有百香果、檸檬和蜂蜜，喝起來味道甘甜，能夠增強(qiáng)身體的免疫功能。
