蒲公英花、青檸檬是日常生活普遍的二種食物，很多人會(huì)獨(dú)立用于泡茶食用，便是不清楚能不能一起泡茶食用，因而想問(wèn)下蒲公英和青檸檬能夠一起泡嗎？
蒲公英和青檸檬能夠一起泡嗎
建議適當(dāng)食用，不能過(guò)多。蒲公英花寒性、味甘，而青檸檬也是小寒食材，味甘、酸，二者一樣是特性寒性的食材，若是另外泡茶食用，能夠減少身體的躁熱，有利于人體，可是若泡茶過(guò)多食用，非常容易會(huì)對(duì)人體造成很多的寒性之氣，非常容易出現(xiàn)腸胃寒性的不適感狀況，長(zhǎng)期性食用還可能會(huì)改變本身的身體素質(zhì)情況，影響人體的身心健康。
蒲公英和青檸檬適當(dāng)泡水的用途
1、清熱去火蒲公英花味道微苦、甘，寒性；入胃、肝經(jīng)，能夠減少本身的躁熱之氣，針對(duì)容易上火躁熱、眼赤眼昏等不適感具備一定的減輕功效，而青檸檬特性寒性，也是一種眼科的清熱解毒藥，二者泡茶服食清熱去火實(shí)際效果更為明顯。
2、消炎止痛因?yàn)槠压⒒ê?、味道微苦、甘；歸入肝經(jīng)，能夠清熱去火，消腫消結(jié)，合適一些喉嚨發(fā)炎，扁桃體炎等病人食用，具備非常好的減輕作用，再加一樣特性寒性的檸檬泡茶食用，能夠具有一定鎮(zhèn)緩疼痛，做到止痛的功效。
3、促進(jìn)消化蒲公英花、青檸檬均歸屬于特性寒性的食物，適度將二者沖調(diào)服食，在其中豐富多彩的水份能夠滋養(yǎng)水份，而且提高胃腸的滑利功效，進(jìn)而推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有一定促進(jìn)消化的功效。
蒲公英和青檸檬如何泡水喝
蒲公英花：3-5克。干青檸檬：1-2片。
作法：
1、清理干凈蒲公英花、青檸檬。倒進(jìn)器皿中。
2、在器皿中添加500ml上下的冷水（可按占比提升蒲公英花的量）。3、燒開(kāi)，將青檸檬放進(jìn)杯里，沖進(jìn)煮沸的蒲公英水，侵泡5分鐘上下就可以食用。
蒲公英花檸檬紅茶一次喝是多少
建議250ml，一杯就可以。由于蒲公英花、青檸檬是特性寒性的食材，平時(shí)適當(dāng)食用能夠清熱解毒去燥，吃多了會(huì)加劇身體的寒性之氣，可能會(huì)出現(xiàn)肚子痛、腹瀉等不適感病癥，針對(duì)自身特性寒性的群體，更為需要小量食用，以防加劇脾胃虛弱的病癥，因而需要適當(dāng)食用為宜。
蒲公英花與什么煮茶最好是
依據(jù)本身具體情況挑選。蒲公英花特性寒性，不應(yīng)多食，但要是沒(méi)有特性矛盾，能夠與一般的綠色植物都另外泡茶食用，蒲公英花是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，含有維他命、礦物、碳水化合物化合物、蛋白、膳食纖維素、蒲公英花醇、蒲公英花素、膽堿、檸檬酸、菊糖等，服用后能夠推動(dòng)人體基礎(chǔ)代謝、提升人體抵抗能力。
