補鋅的水果主要是包括獼猴桃、火龍果，而補鋅的蔬菜主要是包括土豆、玉米或者是韭菜等。
鋅是身體當中不可缺少的一種微量元素，如果身體嚴重缺鋅可能會出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者食欲下降，而且還會出現(xiàn)免疫低下或者身材矮小、瘦弱的狀態(tài)，可能需要及時進行補充，而且在身體當中起到比較重要的作用，能夠有效的提高免疫力，保持味覺平衡，同時也可以保證胃腸道的營養(yǎng)處在平衡的狀態(tài)。含鋅的水果主要是包括火龍果和獼猴桃，同時也可以吃一些土豆或者玉米，如果鋅元素缺乏比較嚴重，可能需要使用酸鋅口服液，藥物和飲食雙向調理可能效果會更加明顯，可以縮短補課的時間。
在生活當中一定要注意避免長時間挑食或者是經常營養(yǎng)攝入不足，可能都會導致微量元素缺乏，在補充期間還要定期到醫(yī)院進行微量元素檢查，根據(jù)個人情況然后選擇適合自己的藥量，平常還要適當參加體育鍛煉，隨時觀察身體的變化，養(yǎng)成良好的生活習慣或者飲食習慣，一日三餐要有規(guī)律，不能夠在生活當中長時間偏食。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
