原材料
雞脯肉200克，白蘑菇切成片100克，紅甜椒一個(gè)半，剁碎。薄荷草2片
白汁的家中作法：吉士粉，鮮奶油（35%人體脂肪），白蘭地酒，黃芥末醬，乳白色白胡椒粉，全部原材料混和
作法
1、雞脯肉切半小塊，用吉士粉、生抽、酒釀做腌制料，腌大概15分鐘。
2、鍋中倒進(jìn)白汁，燒開(kāi)后，把雞脯肉和菌類片放進(jìn)汁液中溫火煮開(kāi)，當(dāng)心糊底，最終放甜椒。
3、歇火后，用鹽調(diào)料。把菜遮蓋到白米飯上，放1-2片薄荷草在頂端。
4、把全部便當(dāng)盒放入微波爐加熱低中火一分鐘，讓香薄荷的味兒釋放在雞脯肉和白米飯上，有股清爽的薄荷味滲入在白汁里。
烏飯樹(shù)葉作用與功效
烏飯樹(shù)葉關(guān)鍵作用是醫(yī)治腎臟的不夠，骨筋乏力。烏飯樹(shù)葉能夠做為一種中藥材當(dāng)藥，還能夠健脾養(yǎng)胃原氣。烏飯樹(shù)葉的味兒是較為苦的，性柔和，葉片有一種淺淺的香氣。烏飯樹(shù)葉對(duì)睡眠質(zhì)量也是有非常好的緩沖作用，睡的不太好的情況下用烏飯樹(shù)葉泡水喝也是能夠提高睡眠質(zhì)量的。
烏飯樹(shù)葉對(duì)咳嗽也是有一定的減輕，咳嗽的情況下還可以嘗試服用一點(diǎn)烏飯樹(shù)葉，看一下對(duì)自身有沒(méi)有實(shí)際效果，烏飯樹(shù)葉是有止咳化痰功效的。
烏飯樹(shù)葉也有明目地作用，有眼病或是雙眼不大好的盆友還可以嘗試服用烏飯樹(shù)葉。
烏飯樹(shù)葉中醫(yī)學(xué)記述也有治療頭發(fā)早白、貧血、神經(jīng)衰弱、腰腿酸痛乏力等作用。
