男人在平時(shí)補(bǔ)腎的時(shí)候可以選擇吃一些火龍果、檸檬、獼猴桃等吃比較好的,另外也可以選擇吃一些蘋果香蕉等。
水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富的不僅有維生素,同時(shí)也有多種礦物質(zhì)和氨基酸,在平時(shí)補(bǔ)腎的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高自身的免疫力及抗病能力,但是也要根據(jù)自身體質(zhì),然后選擇合適的劑量,不能夠暴飲暴食。
男人如果腎功能不是特別好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些補(bǔ)腎類的中成藥物進(jìn)行治療,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。