薄荷葉怎么吃才好吃

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2020-06-27 11:59:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香薄荷,想來很多人也不生疏,當(dāng)咽喉不舒服的情況下,很多人都喜歡含一些薄荷糖來減輕咽喉腫痛的病癥,但是很多人都只了解薄荷糖,對(duì)薄荷草卻不了解。薄荷葉的功效十分大,不但具備緩解疲勞的作用,還能消炎祛毒。薄荷草也常被用來制成食物,那麼薄荷草的食用方法有什么呢?

薄荷葉怎么吃才好吃

1、香薄荷湯。作法:最先將薄荷草洗干凈,隨后切割成碎屑,再用燒開的沸水開展沖調(diào),最終放一些鹽及其芝麻油,那麼這時(shí)香薄荷湯就早已進(jìn)行,能具有降火消暑的功效。香薄荷湯有去火,心曠神怡等作用。

2、香薄荷炒雞肉。作法:現(xiàn)將雞脯肉切割成絲放入一個(gè)碗內(nèi),隨后倘若雞蛋清及其木薯淀粉、鹽另外攪拌均勻就可以,再將香薄荷梗洗干凈,切割成段,這時(shí)鍋內(nèi)的油需要燒至五成熱,另外放進(jìn)別的調(diào)味品就可以了。

薄荷葉怎么吃才好吃

3、香薄荷粥。作法:它是需要用些新鮮的香薄荷,隨后再與冷水一起用低火煎制,隨后煮到一定水平之后待制冷,就可以將薄荷草撈出來,但湯需要存著預(yù)留。這時(shí)需要用梗米放進(jìn)鍋內(nèi)熬粥,等快煮開時(shí),隨后放入香薄荷湯及其一些老冰糖,直至燒開就可食,其味能讓人食欲大好。

4、香薄荷年糕。作法:最先取一些綠豆煮到爛,隨后放些別的食物揉成餡,隨后置放鍋內(nèi)燜熟就可以,待涼后就可以服用。

薄荷葉怎么吃才好吃

薄荷草做為食物,切勿作為正餐,以防對(duì)人體導(dǎo)致?lián)p害。當(dāng)薄荷草做為中藥材時(shí)常用使用量需要依據(jù)醫(yī)師的標(biāo)示,切勿自主隨便調(diào)整使用量,一旦服用過多會(huì)造成較強(qiáng)的麻木功效,情況嚴(yán)重乃至?xí)a(chǎn)生生命威脅,因而需要造成重視。

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