紫娟紅茶的功效可以起到暖胃養(yǎng)顏的功效，也能夠強(qiáng)壯骨骼，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，降低血脂，起到開胃助消化的效果。
1、暖胃養(yǎng)顏：紫娟紅茶當(dāng)中豐富的維生素含量可以保護(hù)胃黏膜起到暖胃的效果，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素和垃圾排出體外，能夠改善臉部的曬斑和黃褐斑，達(dá)到養(yǎng)顏的效果。
2、強(qiáng)壯骨骼：當(dāng)中還含有鈣含量，可以加強(qiáng)身體的鈣吸收和起到補(bǔ)鈣的效果，能夠強(qiáng)筋壯骨，提高身體抵抗力。
3、降低血脂：可以促進(jìn)身體的精神代謝和血液循環(huán)，降低身體的膽固醇，起到降低血脂的效果。
4、開胃助消化：可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化不良等癥狀，起到開胃助消化的效果。
紫娟紅茶當(dāng)中還有豐富的維生素和多種微量元素，可以滿足身體所需要的多方面營養(yǎng)，但一定要做到飲食均衡和多樣化，不可以大量的飲用，否則可能會刺激胃黏膜導(dǎo)致胃黏膜受損，出現(xiàn)惡心和嘔吐等癥狀，還會對身體健康產(chǎn)生一定影響，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足的勞逸結(jié)合，提高身體抵抗力。
