綠豆甘草湯是保健養(yǎng)生湯，另外它有一定的藥用價值的使用價值，在止咳潤肺，有利排尿利濕層面的功效全是十分非常好的，在清熱去火層面的實際效果也很好，較為合適在夏季食用，有非常好的解暑功效，有防止中暑的實際效果，綠豆甘草湯做法也是非常簡單的，針對肝臟的醫(yī)護(hù)也是有非常好的功效。
綠豆甘草湯作法
做法：綠豆100克，生甘草10克，上二味放水適當(dāng)，慢火煎制，隨意食用。綠豆也祛毒中醫(yī)學(xué)覺得，綠豆茯苓功效生津潤、深入人心、肝膽經(jīng)、具備清熱去火、解暑有利排尿之作用。各代中醫(yī)學(xué)參考文獻(xiàn)記述與民俗具體運用，小結(jié)綠豆的功能為：清熱去火，解渴有利排尿，消腫消癢，收斂性撥毒，清目退翳，解一切事情中毒了。是藥三分毒，但針對許多中老年而言，一些藥迫不得已吃，因此生活起居中還記得多吃些甘草解數(shù)祛毒。常常得病的盆友，或是老人慢性疾病長期服藥的盆友，一定要來一碗祛毒湯，肝的祛毒作用提升后，再吃其他的藥，藥效消化吸收會更好!
綠豆甘草湯的功效與作用
甘草味甘，性溫。有健脾中和、輕重緩急止疼、止咳潤肺、祛毒、調(diào)合諸藥之作用?？捎靡云⑻撐溉?、皖腹疼痛、咳嗽、心悸、瘡瘍瘡毒、中毒了等癥。
綠豆味甘，性涼。有清熱解毒、祛毒、祛火之作用，是在我國中醫(yī)學(xué)常見解數(shù)多種多樣食材或藥物中毒的一味中藥材。綠豆具備超強(qiáng)力祛毒作用，能夠消除多種多樣內(nèi)毒素，能協(xié)助代謝身體內(nèi)毒素，推動機(jī)體的一切正常新陳代謝。
綠豆是清熱去火的上品，味兒芳香，老少皆宜。強(qiáng)烈推薦每星期煮一次綠豆甘草水，加些海帶絲，便是美味可口的海帶絲綠豆白砂糖水(甘草雖然有清甜味，但作紅豆糖水吃，能夠略加一些白糖)。身體素質(zhì)健壯、火重的人，能夠先將綠豆自來水侵泡，待其變松后與甘草(一至二片)煮45分鐘，就可以取汁而飲。
身體素質(zhì)較陰虛內(nèi)熱者，可將綠豆甘草再好煮一小時以減其寒性，或放茯苓與綠豆甘草一同煎制，茯苓除有中合寒涼功效外，也有化濕、行氣的作用。
