在懷孕期間,DHA能提升胎寶寶人的大腦錐體細(xì)胞的不飽和脂肪酸的組成成份。特別是在胎寶寶滿(mǎn)5月后,如人為因素對(duì)胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)、視覺(jué)效果、觸感開(kāi)展刺激性,會(huì)造成胎寶寶大腦皮質(zhì)覺(jué)得神經(jīng)中樞的神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)大量的樹(shù)突,這就需要孕媽另外提供胎寶寶大量的DHA。DHA是二十二碳六烯酸,別名腦黃金,是一種對(duì)身體十分關(guān)鍵的多不飽和脂肪。DHA是人的大腦和眼底黃斑的關(guān)鍵組成成份,在身體大腦皮質(zhì)中成分達(dá)到20%,在雙眼眼底黃斑中常占占比較大 ,約占50%,因而,對(duì)胎寶寶智力和眼睛視力生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要。
DHA的功效
推動(dòng)眼底黃斑光澤體細(xì)胞的完善,DHA不但對(duì)胎寶寶腦部發(fā)育有關(guān)鍵影響,并且對(duì)眼底黃斑光澤體細(xì)胞的完善有關(guān)鍵功效。孕婦在懷孕期間可根據(jù)攝取含有a-a亞麻酸的食材來(lái)提升a-a亞麻酸的成分,運(yùn)用母血中的a-a亞麻酸生成DHA,隨后傳至胎寶寶人的大腦和眼底黃斑,使那邊的神經(jīng)元細(xì)胞成熟情況提升。提高大大腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育,降低產(chǎn)后抑郁癥,一定量DHA可降低產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生。
補(bǔ)充DHA最好的時(shí)間
最好在孕中后期(孕20星期過(guò)后)——胎寶寶出世后6月內(nèi)。一般來(lái)說(shuō),DHA產(chǎn)品在孕中后期(孕20星期過(guò)后)至胎寶寶出世后6月內(nèi)服食實(shí)際效果最好。由于在這個(gè)環(huán)節(jié)是胎寶寶人的大腦神經(jīng)中樞的神經(jīng)細(xì)胞瓦解和完善更快的階段,也是對(duì)DHA需要量較大 的階段。在孩子出生后,媽媽可再次服食DHA,根據(jù)奶水來(lái)養(yǎng)寶寶。
孕婦dha在懷孕期間怎樣科學(xué)研究地補(bǔ)充DHA1、DHA是二十二碳六烯酸的通稱(chēng),它是一種多價(jià)不飽和脂肪,為胎寶寶腦神經(jīng)元細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育所必不可少。腦營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),DHA和膽堿、不飽和脂肪酸一樣,全是組成大腦皮質(zhì)神經(jīng)膜的關(guān)鍵物質(zhì),能維護(hù)保養(yǎng)人的大腦細(xì)胞質(zhì)的一致性,并有推動(dòng)腦生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶力的功效。全新的科學(xué)研究還顯示信息,DHA有利于胎寶寶的人的大腦錐體細(xì)胞和眼底黃斑視桿細(xì)胞發(fā)肓,奠定優(yōu)良的眼睛視力基本,因而建議孕婦從懷孕4月起適度補(bǔ)充DHA。
