豬骨頭湯怎么熬最營(yíng)養(yǎng)

作者:lizhaoyin  時(shí)間:2020-06-29 13:17:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬睪丸是一道特色美食。龍骨湯,基本上一年四季都能夠喝到,春夏季煲海帶絲龍骨湯、東瓜龍骨湯、綠豆龍骨湯等,秋冬季煲蘿卜龍骨湯、蓮藕豬骨湯、蓮子百合龍骨湯等,湯味兒鮮美香甜,十分的滋養(yǎng)。平常中式快餐吃多了,或是沒(méi)有食欲,喝些龍骨湯來(lái)補(bǔ)人體是很好的。龍骨湯做起來(lái)不會(huì)太難,只需要將食物丟入鍋中,隨后添加適量的冷水,熬1-2個(gè)鐘頭就可以開(kāi)吃完。但實(shí)際上熬好吃的龍骨湯還是有竅門的,一起看一看。

豬骨頭湯怎么熬最營(yíng)養(yǎng)

一、豬大骨頭湯如何熬最好吃

熬豬大骨頭湯雖是不會(huì)太難,但是要令湯芳香鮮美,不含有一切的臭味,食物的香氣所有釋放,需要花點(diǎn)思緒。實(shí)際上熬成美味可口的龍骨湯也不會(huì)太難,最先應(yīng)選對(duì)鍋,隨后選對(duì)食物,最終在湯快好的情況下添加鹽調(diào)料。但是煮湯這件事情說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)易,做起來(lái)難,假如食物不新鮮,尤其是豬大骨不新鮮,湯即使完后。

煲龍骨湯最好用壓力煲,髙壓蒸氣,能讓食材更快進(jìn)味,非常是用壓力煲熬蓮藕湯的情況下,煲出去的連藕很綿軟,粉嫩的。但是用壓力煲煲龍骨湯得話就最好是不必放醋,不然豬大骨的鋁會(huì)總混許多。添加醋熬龍骨湯最好用石鍋。除開(kāi)鍋,食物要新鮮,新鮮的豬骨頭是淡粉色的,輕按下來(lái)會(huì)迅速恢復(fù)正常,并且不沾手,表層干燥,這類豬骨頭是新鮮的,熬成的龍骨湯當(dāng)然味兒清新鮮甜。

煲出美味可口的龍骨湯有一步特別是在關(guān)鍵,便是舀出豬骨頭的血沫。能夠先將豬大骨放入開(kāi)水中焯3-5分鐘,隨后舀出白沫子后再煮湯,又或是是將食物都放進(jìn)鍋中,等炒面浮上來(lái)白沫子的情況下?lián)破饋?lái)就可以。這種白沫子很不干凈,并且會(huì)影響湯的美味口味。

豬骨頭湯怎么熬最營(yíng)養(yǎng)

二、豬大骨湯做法全集

新鮮蝦雜錦龍骨湯

原材料:娃菜、金針蘑、平菇、水豆腐、新鮮蝦、豬大骨、姜、蔥、醋、鹽。

作法:

1、豬骨頭清洗放進(jìn)開(kāi)水中焯3-5分鐘,撈起來(lái)白沫子,添加米酒除腥。

2、鍋中放水,放進(jìn)焯山泉水的豬骨頭,放進(jìn)拍開(kāi)的姜,蔥,放醋1-2滴。

3、油麥菜、金針蘑、平菇、水豆腐、新鮮蝦清洗后放進(jìn)湯中熬。

4、大火燒開(kāi)后中小火慢燉2-3鐘頭。

5、加牛乳一勺子,煮沸即成大骨湯什錦鍋。

海菜蝦丸龍骨湯

原材料:豬骨頭、蝦丸、海鮮粉、海菜、鹽。

作法:

1、豬骨頭清洗放進(jìn)開(kāi)水中焯3-5分鐘,撈起來(lái)白沫子,添加米酒除腥。

2、鍋中放水,倒進(jìn)豬骨頭,煮滾。

3、放進(jìn)清洗的蝦丸,當(dāng)蝦丸飄起后,放進(jìn)海菜。

4、火災(zāi)燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉1-2鐘頭。

5、最終添加海鮮粉、鹽調(diào)料就可以。

蘿卜杜蠣龍骨湯

原材料:豬骨頭、杜蠣、蘿卜、蠔豉、鹽。

豬骨頭湯怎么熬最營(yíng)養(yǎng)

作法:

1、把豬骨頭和杜蠣清洗,和涼水一起放到湯煲里。

2、煮沸后燒開(kāi)2分鐘,舀出白沫子。

3、籮卜去皮切片,放進(jìn)鍋中。

4、火災(zāi)燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)文火煲90分鐘,服用前放鹽調(diào)料就可以。

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