黃番茄的營養(yǎng)價值

作者:jingzi  時間:2020-06-30 15:07:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說白了,黃色小番茄的表面是淡黃色的,是無限生長型西紅柿。黃色小番茄的表面鮮麗,質(zhì)量比較好,果子強度較為高,并且非常耐存儲。黃色小番茄甜酸可口,又稱為黃西紅柿,很多人都非常喜歡。黃色小番茄不但美味,并且營養(yǎng)成分一點也不稍遜于一般的西紅柿。

黃番茄的營養(yǎng)價值

一、黃西紅柿的營養(yǎng)成分

1.西紅柿帶有對心腦血管病具備維護功效的維他命和礦物原素,能降低心臟病的發(fā)病。

黃番茄的營養(yǎng)價值

2.番茄素具備與眾不同的抗氧化能力,能降低膽固醇,維護體細(xì)胞,使脫氧核酸及遺傳基因免受毀壞,能阻攔病變過程。西紅柿除開對前列腺癌有防止功效外,還能合理降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的病發(fā)風(fēng)險。

3.西紅柿中的維C,有生津解渴,健脾養(yǎng)胃,散血舒肝,清熱去火,減少血壓之作用,對高血壓、慢性腎臟病人會有優(yōu)良的輔助醫(yī)治功效。多吃西紅柿具備延緩衰老功效,使皮膚維持嫩白。

4.尼克酸能保持胃酸的一切正常代謝,推動紅細(xì)胞的產(chǎn)生,有益于維持血管壁的延展性和維護皮膚。因此服用番茄對預(yù)防動脈硬化、高血壓和冠心病也是有協(xié)助。番茄汁多,能夠有利排尿,腎炎患者也宜服用。

黃番茄的營養(yǎng)價值

5.常常產(chǎn)生牙齦流血或皮下出血的病人,吃西紅柿有利于改進病癥。

6.西紅柿含有的蘋果酸或檸檬酸鈉,有利于胃酸對人體脂肪及蛋白的消化吸收。

二、可用服用群體:

一般群體均可食。

1.適合于熱癥發(fā)熱、口干、食欲不佳、下意識牙齦流血、貧血、頭昏、心悸、高血壓、急慢肝炎、急慢腎炎、夜盲癥和近視者服用。

2.西紅柿屬偏冷的食材,多吃易腹脹,腹瀉,胃腸不好者要防止服用過多。急性腸炎、菌痢及潰瘍活躍期患者不適合服用。

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