什么食物比瀉藥還有效

作者:wufang  時(shí)間:2020-07-04 20:00:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下火龍果、芹菜、酸奶等食物比瀉藥還有效,但具體的效果也是因人而異,需要根據(jù)自身的判斷來(lái)進(jìn)行服用。

1、火龍果:火龍果屬于偏涼性的,里面具有白蛋白屬于粘性膠質(zhì)性的物質(zhì),能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到幫助排便的效果,減少服用瀉藥的性質(zhì)。

2、芹菜:芹菜富含豐富的膳食纖維物質(zhì),對(duì)腸胃功能可以起到增強(qiáng)的效果,有利于清除體內(nèi)的宿便,幫助緩解便秘。

3、酸奶:酸奶是純牛乳經(jīng)發(fā)酵制作而成,屬于益生菌食物,能夠補(bǔ)充腸道的有益菌,增加腸道的功能。

除此之外,還可以多喝小米粥、八寶粥等食物,可以起到止瀉的效果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃