三鮮日本豆腐的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-07-11 08:17:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日本豆腐和傳統(tǒng)的豆腐有著很大的區(qū)別,它并不是采用黃豆制作而成的,而是使用雞蛋制作而成的,不但避免了傳統(tǒng)豆腐的寒性,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要比豆腐高出很多,最重要的是它的口感還非常的嫩滑,和傳統(tǒng)的豆腐相比,有著眾多的優(yōu)勢(shì)存在,因此很受人們的喜愛(ài)。

不過(guò)要說(shuō)起日本豆腐的做法,有很多朋友都非常中意三鮮日本豆腐,雖然它的口味比較清淡,但是比較符合大眾口味,所以比較受人們的喜愛(ài)。為了讓你做出好吃的三鮮日本豆腐,本文就針對(duì)三鮮日本豆腐的做法為您做出介紹。

三鮮日本豆腐的做法

1 將日本豆腐切成厚1cm的圓片,蝦仁洗凈去除蝦線備用。

2 將葫蘿卜切成菱形片,青豆洗凈瀝干,蔥、姜切絲備用。

3 鍋中放入油,待7成熱時(shí),放入葫蘿卜翻炒片刻后加入100克水,大火燒開,放入蔥、姜絲,待煮出香味后,放入蝦仁。

4 待蝦仁變成粉色后,放入日本豆腐,輕輕翻炒,最后加入青豆,調(diào)入鹽即可。豆腐中浸潤(rùn)了蝦仁的鮮味,蝦仁又借助了豆腐的嫩滑,加上葫蘿卜和青豆的點(diǎn)綴,整道菜色彩艷麗,鮮香滑潤(rùn),相得益彰.

三鮮日本豆腐:

1.日本豆腐一個(gè)切四段,下油炸一下,因?yàn)槭请u蛋,所以出“庫(kù)”的效果。

2.蝦仁等海鮮滑一下 (如果沒(méi)有加幾片用淀粉抓過(guò)的肉片)

3.油少量,下切好的青椒(用胡蘿卜,黃瓜等也行),木耳,炒一下,加入1.2。

4.調(diào)味,勾芡。

注意:油八成熟時(shí)下最好,不要炸大了,掛上庫(kù)就行。 不然,你不怕麻煩,就掛一層面吧,飯店是這樣做的。

上述就是針對(duì)三鮮日本豆腐的做法為你做出的介紹,兩種方法其實(shí)沒(méi)有什么大的區(qū)別,在制作的時(shí)候一定要注意,因?yàn)槿毡径垢旧矸浅H菀姿?,為了保證它的完整性,在炒的時(shí)候一定要注意不要用力過(guò)猛,否則就成了一過(guò)碎豆腐了。

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