一個(gè)西瓜的熱量一般在125大卡左右,其中的熱量是比較低的。
西瓜是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,每100克西瓜中的熱量為26大卡左右,具有解暑生煎的作用,比較適合夏天食用。但要控制好食用量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,對(duì)身體造成一定傷害。
若出現(xiàn)不良反應(yīng),患者可以通過(guò)腹部熱敷的方式,能夠促進(jìn)血液循環(huán),有利于癥狀的改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以通過(guò)針灸、艾灸等方式治療,能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。