竹蓀怎么處理

作者:小白  時(shí)間:2014-07-11 17:20:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

竹蓀怎么處理才好呢,我們應(yīng)該先知道什么是竹蓀我們經(jīng)??梢猿缘讲捎弥裆p做成的菜肴,例如干貝竹蓀冬瓜湯,竹蓀排骨湯,竹蓀煲雞湯,一品竹蓀湯等,我們知道竹蓀有非常高的食用價(jià)值,另外,竹蓀也有非常高的藥用價(jià)值,竹蓀的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適合我們大多數(shù)人食用,所以深受人們的喜愛。

竹蓀是一種非常珍貴的食用菌,竹蓀對(duì)于我們?nèi)梭w可以起到滋補(bǔ)的功效,竹蓀可以補(bǔ)氣和潤(rùn)肺,竹蓀還可以清熱和止咳,竹蓀能夠保護(hù)我們的肝臟,竹蓀我們應(yīng)該怎么處理呢,我們認(rèn)為竹蓀可以用來(lái)做菜或者做成糖水。

竹蓀銀耳湯

材料:

竹蓀,紅棗,銀耳,水,蜂蜜

步驟:

1.紅棗洗凈,竹蓀、銀耳洗凈泡發(fā),竹蓀最好用淡鹽水泡發(fā),可以去除怪味。將竹蓀的菌蓋頭,也就是封閉的一端剪去也可以有效去除一部分怪味

2.鍋中放入適量的水,竹蓀,紅棗和銀耳,大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮40分鐘,溫涼后淋入適量蜂蜜即可。

竹蓀冬瓜湯

材料

干貝(瑤柱)50g,竹蓀,老姜10g,冬瓜300g,香蔥1棵,鹽1茶匙(5g),紹興黃酒1湯匙(15ml),高湯500ml

步驟:

1、香蔥切段,老姜切片,和干貝一同放入碗中,加入紹興黃酒和少許水。

2、大火煮開蒸鍋中的水,放入干貝大火蒸30分鐘。取出后晾涼并撕碎。

3、竹蓀用冷水浸泡10分鐘至回軟,洗凈后,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm見方的塊。

4、湯鍋中注入高湯,放入撕碎的干貝和竹蓀段煮10分鐘,加冬瓜煮至呈半透明狀,調(diào)入鹽即可。

上文我們介紹了什么是竹蓀,我們知道竹蓀其實(shí)是一種食用菌,我們可以用竹蓀來(lái)起到食療的功效,竹蓀能夠保護(hù)我們的肝臟,竹蓀能起到清熱解毒和潤(rùn)肺止咳的功效,上文還介紹了竹蓀怎么處理,我們將竹蓀做成糖水是一種不錯(cuò)的選擇。

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