潮汕綠豆餅

作者:大米  時(shí)間:2014-07-11 21:39:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

綠豆餅作為一種健康、保健、消暑的食品受到很多人的喜歡?,F(xiàn)代社會(huì)由于物質(zhì)的發(fā)達(dá),人們想要吃的食物都可以出去買(mǎi)的到,但是,衛(wèi)生性就大打折扣。 然而,今天,在閑適的生活中,人們想吃什么時(shí)候,多了一條選擇的途徑,那就是自己動(dòng)手做。

潮汕綠豆餅

自己做的食物,不但保留了最全面的營(yíng)養(yǎng),還比較綠色健康。綠豆餅中有一種叫做潮汕綠豆餅的堪稱(chēng)是綠豆餅中的精華。今天,就讓我們對(duì)其一探究竟吧!

潮汕綠豆餅做法:

材料:

低粉120克,水100克,木糖醇40克,低粉320克,豬油120克,綠豆1小碗,水3小碗,白糖適量

做法:

1.油皮材料:低粉:200克 豬油:60克(我用的是色拉油所以份量是45克) 白糖:40克 水:100克 油酥材料:低粉:120克 豬油:60克(同樣用的是色拉油45克) 內(nèi)陷:綠豆:1小碗 水:3小碗 白糖:適量

2.先來(lái)制作內(nèi)陷:先將綠豆洗凈,加入水放入壓力鍋上氣后大火10分鐘,轉(zhuǎn)小火20分鐘即可。我用的是電壓力鍋,所以水我放了2碗半,感覺(jué)還是有些多,豆餡做出來(lái)很細(xì),如果喜歡顆粒狀的適量減少些水的份量。

3.趁熱拌入糖,攪勻。

4.外皮部分:餅胚部分:將油皮部分的所有材料混合揉成團(tuán),分割成16小份。

5.油酥部分的所有材料混合也揉成團(tuán),同樣分割成16小份。

6.分割好的面團(tuán)松弛15分鐘。

7.將油皮部分壓扁,包入油酥松弛15分鐘。

8.松弛好的面團(tuán)搟長(zhǎng)成牛舌狀,卷起松弛15分鐘。

9.松弛好的面團(tuán)再次搟長(zhǎng)卷起,松弛15分鐘。

10.將松弛好的小面團(tuán)搟圓,包入內(nèi)陷收口捏緊壓扁。

11.烤箱預(yù)熱190度,上下火中層15分鐘,之后翻面10分鐘。

12.出爐即可。

以前,人們想要吃到這種諸如綠豆餅的食物都要出去買(mǎi),但是,現(xiàn)在隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、制作工藝的強(qiáng)化,很多食物,人們都可以自己親自動(dòng)手做一下了?,F(xiàn)在,你只要準(zhǔn)備好充足的食材和工具,便可以足不出戶(hù)的吃到你想要的美味啦!

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