痛風(fēng)患者是否能在日常生活中食用大蒜和蒜苗,要看病情。因?yàn)樗泥堰屎亢艿?一般在痛風(fēng)穩(wěn)定的時(shí)候可以吃蒜苗和大蒜。痛風(fēng)發(fā)作期的病人,因大蒜和蒜苗有一定刺激作用,不宜食用。
1、痛風(fēng)穩(wěn)定期:大蒜和蒜苗都是嘌呤含量比較低的食物,對(duì)于痛風(fēng)人群來說,如果痛風(fēng)能穩(wěn)定期,沒有出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,就可以吃大蒜和蒜苗,這兩種食物里面富含維生素,還有胡蘿卜素等,可以給身體補(bǔ)充一些營養(yǎng);
2、痛風(fēng)發(fā)作期:痛風(fēng)患者處于痛風(fēng)發(fā)作期,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,此時(shí)不宜食用大蒜和蒜苗。這些食物都有一定的刺激性,會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激,從而加重癥狀,不利于關(guān)節(jié)炎的康復(fù)。
大蒜和蒜苗在食用的時(shí)候盡量要炒熟,不要用生吃,因?yàn)榇笏夂退饷缍紩?huì)對(duì)身體造成刺激,如果生吃會(huì)影響到其它營養(yǎng)元素的吸收,對(duì)身體的恢復(fù)不利。痛風(fēng)患者在日常生活中要盡量清淡,不能吃那些嘌呤含量比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,否則很容易導(dǎo)致病情加重。
