中醫(yī)學(xué)覺得，寒濕體質(zhì)即濕寒受困在身體損害脾而導(dǎo)致的，臨床醫(yī)學(xué)以畏寒怕冷身體冷，腹痛腹瀉，或水腫為常見癥狀，再加飲食搭配日常生活不規(guī)律性，例如經(jīng)常熬夜、疲勞、著涼等損害腸胃氣血，而出現(xiàn)身體濕寒主要表現(xiàn)。即然我們了解了寒濕體質(zhì)的臨床表現(xiàn)及發(fā)病原因，那麼我們應(yīng)當(dāng)如何去醫(yī)治寒濕體質(zhì)呢，去濕寒吃什么中藥呢？今日我們就根據(jù)本文來(lái)和大伙兒聊一聊根據(jù)吃中藥方劑來(lái)醫(yī)治寒濕體質(zhì)。
流程/方式 ：
1、中藥治療內(nèi)以溫陽(yáng)散寒祛濕通脈主導(dǎo)，常用中藥如胃苓湯，五苓散，真武湯等，這種中藥方劑都能夠協(xié)助我們改進(jìn)寒濕體質(zhì)，進(jìn)而做到醫(yī)治寒濕體質(zhì)的目地?？墒撬鲋兴幏絼┻€是需要醫(yī)師的具體指導(dǎo)才可服食。
2、薏米仁，既是滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，也是一味靈丹妙藥，礦物與維他命成分很高，有補(bǔ)脾胃，和中化集團(tuán)濕，解暑祛毒的功效。用以脾胃虛寒，食欲減退，大便溏瀉，白帶多有異味，暑濕嘔吐腹瀉，胸悶氣短腹脹。
3、赤芍，臨床醫(yī)學(xué)用以濕阻腸胃、脘腹脹滿，濕寒分泌物，濕溫病及其下焦?jié)駸?、腳膝腫疼、痿軟乏力等癥。關(guān)鍵用以濕寒偏重的癥型，一般以舌苔白膩厚濁做為采用的根據(jù)。因?yàn)槠浠瘽窳茫瑑H有祛濕腸胃足以身心健康。
常見問(wèn)題：
寒濕體質(zhì)的盆友平常飲食搭配也需要多留意，少食辛辣食物油膩感生冷食物，防止經(jīng)常熬夜疲勞受涼，適量運(yùn)動(dòng)鍛練等，此外，在夏天盡可能不必把室內(nèi)溫度調(diào)過(guò)低。
