桃吃多了是有害處的,一般會(huì)有消化不良、咽喉腫痛、口干舌燥等。建議適量食用,出現(xiàn)不適癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
桃子其性質(zhì)溫和、味甘,是一種比較常見(jiàn)的帶毛水果,營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有豐富的膳食纖維,蛋白質(zhì),維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有利尿通便、保護(hù)血管、改善貧血的功效與作用。桃子雖然口感比較好,但過(guò)多食用,可能會(huì)導(dǎo)致身體陰虛火旺,出現(xiàn)口臭、便秘的情況;還可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,出現(xiàn)消化不良的情況。
桃子屬于溫性水果,低血糖、缺鐵性貧血、大便燥結(jié)者等人群可適宜食用,但脾胃虛弱者、過(guò)敏者、糖尿病患者等人群不宜食用。