川芎是我們十分了解的健康保健中藥材，具備很好的益氣養(yǎng)血調(diào)理月經(jīng)、補血補氣活血化瘀的功效;而純蜂蜜是我們平時服用的一種滋補養(yǎng)生食物，具備滋陰潤燥、養(yǎng)顏美容、促進消化等功效，二者不但都具備很好的滋補養(yǎng)生養(yǎng)生保健的功效，還能夠配搭服用，那麼川芎配蜂蜜怎么吃呢?馬上來為大伙兒解釋吧!
川芎配蜂蜜怎么吃?
川芎蜂蜜茶
原材料：川芎、純蜂蜜。作法流程：1、先將川芎清理干凈后放進杯子中;2、隨后倒進燒好的沸水，蓋上外蓋泡5分鐘上下;3、最終倒進適當純蜂蜜，攪拌均勻，晾涼就可以食用。留意：以便防止毀壞川芎和純蜂蜜的營養(yǎng)元素，最好用60度下列的溫開水沖調(diào)。
川芎配純蜂蜜的養(yǎng)生保健的功效?
1、調(diào)理月經(jīng)活血化瘀
中醫(yī)學覺得川芎具備補血補氣活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)止疼的作用，純蜂蜜中帶有多種營養(yǎng)元素、礦物等多種多樣微量元素，川芎蜂蜜檸檬水能協(xié)助醫(yī)治因氣血兩虛而造成的例假量少、肝郁腎虛下不來等病癥。
2、促進消化
中醫(yī)學覺得川芎具備促進消化的作用，能夠協(xié)助減輕因氣血兩虛，腸液不夠造成的便秘的癥狀;純蜂蜜中的低聚木糖能夠推動腸道益生菌生長發(fā)育，保持腸道微生物均衡，進而盈潤腸胃，促進消化。因此喝川芎蜂蜜檸檬水能夠協(xié)助緩解便秘或大便干硬等病癥。
3、美容養(yǎng)顏
川芎具備補血補氣益氣養(yǎng)血的作用，能夠協(xié)助補充血流量，推動身體的血液循環(huán)系統(tǒng);純蜂蜜中帶有豐富多彩的碳酸鹽和維他命等營養(yǎng)元素，它能夠協(xié)助加快身體的血液循環(huán)系統(tǒng)，加速身體基礎(chǔ)代謝，進而使皮膚盈潤光潔。因此喝川芎蜂蜜檸檬水有美白皮膚護膚、去斑抗老等作用。
4、增強免疫力
川芎中的提純物阿魏酸鈉和川芎多醣等物質(zhì)能夠協(xié)助提高身體細胞免疫的免疫功能，進而提升身體的抵抗能力;純蜂蜜中帶有維他命、多種多樣糖原等多種多樣營養(yǎng)元素，能補充人體能量，快速恢復元氣，緩解人體的疲倦，提高身體對病癥的抵抗能力。
川芎蜂蜜茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶，二者配搭不但中合了川芎的苦澀味、提升了口味，還具備促進消化、益氣養(yǎng)血補血補氣、滋補養(yǎng)生美容養(yǎng)顏等養(yǎng)生保健的功效，可是大伙兒要留意川芎蜂蜜茶雖好，也不宜長期性大使用量的服食，以防造成容易上火，大伙兒要留意適當服食。
