紅豆薏米茶通常是屬于涼性的,所以在喝的時(shí)候一定要控制好攝入量。
紅豆薏米茶是屬于生活當(dāng)中比較常見的一種養(yǎng)生保健茶,主要是有紅豆和薏米制作而成,在食用之后能夠達(dá)到消腫的功效,同時(shí)還能夠達(dá)到祛濕排寒的作用,能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣和寒氣,盡快的排除,有效改善體內(nèi)濕氣過重所引起的臨床癥狀。但性質(zhì)比較涼,一定要控制好攝入量,一定要避免過多的攝入。
在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)整,需要做到清淡飲食為主,減少油膩性的食物攝入。